TPS

n hangi vaktinde olduğumuzu algılayarak vücuna uykuya başlaması veya uyanması çağrısında bulunur. Eğer uyku vaktinde ortama ışık girerse beynimiz bunu yanlış algılayacak, vücudu ayakta tutmaya çalışacaktır. Yatak odası için uygulanan karartma perde ışığı tamamen blokladığı için bu ihtimali ortadan kaldıracaktır. Ayrıca küçük çocukların uykuları hassastır. Ufak bir etken uyanmalarına sağlar. Karartma perdeyle karartılmış bir odada uyuyan…